Let's Training !
トレーニングしよう
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最初にドリブルデザイナー岡部さんによるトレーニング動画を見てみましょう。
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用意された 30 種類のメニューから練習したい動きを覚えたら、練習メニュー表の「テンポ」と「リズム」を DM-1 に設定して、DM-1 を耳に装着してトレーニング開始!最初は耳に付けるのに時間が掛かるかもしれませんが、一度覚えれば簡単に装着できるようになります。
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練習のコツは、普段よりやや速いテンポに設定することです。メトロノームのテンポに身体が自然と引っ張られて、効果的にスピードを向上させることができます。
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練習方法はこれだけです。でもトレーニング動画にアクセスするのがちょっと面倒ですよね?そんな時はこちらのトレーニングページが超便利です!各トレーニングに素早くアクセスできます!また、KORG DM-1 公式インスタグラムの投稿動画に合わせて練習するのもオススメです!ぜひフォローください。
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さらに上手な選手は、普段のフリードリブル練習に DM-1 を使うのもオススメです。テンポが自身のスピードを高めてくれます。「もっと速く!」を数値化できるのです。
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ラダーやマーカーをお持ちでしたら、ステップワーク・トレーニングにも KORG DM-1 は有効です。やや速めのテンポに身体が勝手に引っ張られて、アジリティが効果的にアップします。あっでも、無理はしないでくださいね。
装着してトレーニング!
これからサッカーを始める人、サッカー未経験者のお父さん・お母さんも心配いりません。動画内でドリブルデザイナー岡部さんがコーチとなって足技を丁寧に教えてくれます!サッカーを頑張る子供から中高生、フットサルが上手くなりたい大人まで、より直感的なサッカー教則本を手にする感覚で、ぜひ KORG DM-1 を手にして使ってみてください。
実は KORG DM-1 がなくてもトレーニングを試すことができちゃいます。ただ KORG DM-1 があれば、装備を身に付けてゲーム感覚で、自分のレベルに最適なテンポで効果的に上達できます。音を耳元から体にダイレクトに流すことでリズム感が向上します。なにより、KORG DM-1 というアイテムがあることでモチベーションを維持して、楽しみながら練習できます!
KORG DM-1 公式インスタグラム
練習メニュー投稿にあわせて、
みんなで一緒に練習しよう!
KORG DM-1 公式インスタグラムでは、30 種類のトレーニングメニューを投稿しています。例えば、1ヶ月ドリブルチャレンジなどの練習企画も開催しています!ぜひフォローして、投稿される練習メニューにあわせて、一緒に練習しましょう!練習している選手は、ぜひメンションやメッセージも気軽にくださいね!応援しています!
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